ただいま流行中

麻疹の流行が心配されています。海外渡航歴があり、発熱・発疹のある方は受診前に御連絡お願いします。
インフルエンザ感染流行のピークは過ぎているようです。やはりB型が主流ですが、A型も散見されます。
ウィルス性胃腸炎の流行が続いています。御家族も感染しないよう注意しましょう。
溶連菌感染症が増えてきました。
おたふくかぜ、水痘のお子さんがチラホラ増えていますので御注意ください。

「ペアレント・トレーニング（ペアトレ）」から④「注目はパワーの源、肯定的な注目を」

ペアトレでは、保護者が子どもの言動になんらかの反応を示すことを「注目」といいます。ほめることも叱ることも「注目」になります。行動心理学的には「注目」された行動は増えるのです。ほめたり喜んだりすることは「肯定的な注目」で、子どもはもっと頑張ろうとプラス思考になり、ほめられた行動は増えます。一方、叱られると「自分はダメだ」とマイナス思考になるのですが、「こうするとかまってくれる」と間違った学習となり、叱られた行動も増えるのです。思い返すと、お子さんを叱る場面が多くないでしょうか。「ほめ過ぎて甘やかすことになるのでは？」という心配は無用です。ペアトレでは褒める実践を行うのですが、普段褒めるのが下手です。

（参考文献：「ペアレント・トレーニング」講談社　監修：上林靖子）

食事のワンポイントアドバイス④：「かつお節をトッピングに」

かつお節には、良質なたんぱく質、ビタミン、ミネラルが豊富に含まれています。魚を苦手なお子さんでも食べやすく、主食のごはんにふりかけたり、スープや汁物に追加したりすれば手間もかかりません。また、脳の神経を保護して脳機能を高める成分であるEPA（エイコサペンタエン酸）も豊富に含まれており、判断力や記憶力を高める効果も期待できます。

（参考文献：医師が教える子どもの食事50の基本　ダイアモンド社　伊藤明子）