手足口病やヘルパンギーナといった、いわゆる「夏風邪」が流行しています。
健康管理に気をつけて、暑い夏を楽しく乗り切りましょう！

• ただいま流行中
  夏風邪の手足口病、ヘルパンギーナが増えてきました。
  溶連菌感染、ウィルス性胃腸炎感染の流行が続いています。
  咳が長引くことが特徴の、マイコプラズマ感染症が増えてきています。
  
   
• 朝シャワーの勧め
  暑くジメジメした気候になりました。夜エアコンをつけていても、朝起きるとお子さんの肌、汗でベタベタしていませんか。汗の中には痒みを引き起こす成分が含まれていますので、そのままにしておくと皮膚症状が悪化することがあります。

  私は夏になると毎朝実行しているのですが、「朝シャワー」がお勧めです。軽く全身に石鹸をつけて、サッと流します。自分は風呂の残り湯を使っています。サッパリして気持ちがよいですし、肌の調子が違います。顔を洗う時間が多少増える程度ですので、是非お試しください。
   

• 蜂に刺された時の対応
  夏山やキャンプ、アウトドアシーズンですね。「蜂に刺された場合」のアドバイスです。

  ★まず、症状を確認しましょう
  ・元気がなく、ぐったりしている。
  ・呼吸がしにくく、息苦しい。
  ・顔色、皮膚色が悪い。
  ・全身の蕁麻疹
  　　→救急車を呼びましょう。症状があらわれてから心停止まで「15分」というケースもあります。
  　　→処方されている場合は、エピペン接種
  　　
  ★あわてないで、冷静に対応しましょう
  ・その場から離れる
  ・出来るだけ早く針を取り除く
  　（針の根元をピンセットなどでつまんで抜く。または、クレジットカードなど、切れにくいもので患部を優しくこすってそぎ取る。）
  ・刺された場所をしぼるように流水で毒を取り除く
  ・薬を塗る
  ・冷やす

  ★してはいけないこと
  ・患部に口をあてて毒を吸い出す
  ・オシッコをかける（「蜂に刺されたらおしっこ」は昔の迷信です）